Embedded Files
EXPO ZDROWIE
EXPO ZDROWIE
Expo Zdrowie to wystawa promująca zdrowy styl życia połączona z badaniami profilaktycznymi.
Expo Zdrowie to wystawa promująca zdrowy styl życia połączona z badaniami profilaktycznymi.
Wystawa
Wystawa
Expo Zdrowie składa się z kilku stanowisk, z których każde promuje jedno hasło zdrowego stylu życia:
właściwe odżywianie (dieta)
ćwiczenia fizyczne
woda
światło słoneczne
wstrzemięźliwość
powietrze
odpoczynek
spokój.
Badania profilaktyczne
Badania profilaktyczne
Odwiedzający kolejne ekspozycje mogą nieodpłatnie skorzystać z badań profilaktycznych:
oszacować poziom cukru
dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej
sprawdzić ciśnienie krwi
przeprowadzić test wydolności oddechowej
przejść test kondycyjny z pomiarem tętna (tzw. test harwardzki)
obliczyć wskaźnik masy ciała (tzw. BMI).
Wyniki zapisywane są na Osobistej Karcie Badań, a na jej podstawie można dokonać oceny wieku biologicznego, która stanowi podstawę indywidualnej konsultacji z lekarzem.
Podczas EXPO Zdrowie uczestnicy mają także możliwość poznać lecznicze właściwości wody – uczą się wykonywać prosty zabieg hydroterapeutyczny, który usuwa ból głowy i zwalcza przeziębienia – a także zażyć masażu relaksacyjnego. A degustacja potraw przekonuje, że zdrowe posiłki mogą być apetyczne, tanie i łatwe do przyrządzenia.
Prowadzący
Expo Zdrowie prowadzą eksperci zdrowego stylu życia: lekarze, promotorzy zdrowia, terapeuci uzależnień, których wspierają entuzjaści i praktycy zdrowego stylu życia. Pokazują oni jak można przeciwdziałać niewłaściwym nawykom, by uniknąć chorób lub złagodzić skutki tych, które już się nabyło.
Zasady udziału
Udział jest bezpłatny. Z wystawy i badań może skorzystać każdy chętny.
Page updated
Google Sites
Report abuse